Jessica Cristina
Psicóloga
Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental com foco em ansiedade, comportamento alimentar e regulação emocional. Dedicada a ajudar mulheres a compreender e melhorar sua relação com a comida e as emoções por meio de uma abordagem acolhedora.
Compreenda Suas Emoções e Transforme Sua Vida
Abordagem acolhedora em Terapia Cognitivo-Comportamental para promover seu bem-estar emocional.
Regulação Emocional
Aprenda ferramentas práticas para lidar com a intensidade dos sentimentos e recuperar o equilíbrio no seu dia a dia.
Comportamento Alimentar
Melhore sua relação com a comida, compreendendo os gatilhos emocionais que influenciam suas escolhas diárias.
Superação da Ansiedade
Reduz o impacto dos pensamentos acelerados, proporcionando mais tranquilidade, clareza mental e qualidade de vida.
Depoimentos
Veja relatos de mulheres que transformaram sua relação com a comida e as emoções.
A terapia com a Jessica me ajudou a entender gatilhos emocionais que eu nem sabia que tinha.
Mariana S.
Paciente de TCC
Um espaço totalmente seguro e acolhedor que mudou completamente minha autoestima.
Camila R.
Paciente de Ansiedade
Profissional extremamente empática e competente. O método realmente funciona na prática.
Beatriz M.
Paciente de Comportamento Alimentar